مناسب‌­ترین چک لیست وسایل کوهنوردی

همیشه کوهنوردی به عنوان یک سرگرمی بسیار محبوب و مفید بین ورزشکاران و مردم، تلقی می­‌شود. این فعالیت همچون یک سفر واقعی و چند روزه نیازمند یک نوع پیشنیاز است به نام تهیه چک لیست وسایل کوهنوردی. پس با ما در این مقاله از سایت فروشگاه کوهنوردی کوه بیست همراه باشید.

مزایای داشتن چک لیست

داشتن برنامه مشخص یک مزیت اتفاقی نیست و برای بدست آوردن آن مخصوصا در کوهنوردی نیاز مبرمی داریم به یک چک لیست وسایل کوهنوردی. در کلیت این مقاله ما می‌­خوایم به چک لیستی جامع از لوازم مورد نیاز کوهنوردی یک روزه و چند روزه، برسیم.

 چند دسته چک لیست لوازم کوهنوردی داریم؟

این موضوع که چه وسیله‌­ای و چه نوع ابزاری در کوه ، جنگل و کمپ مورد نیاز شما خواهد بود بستگی به موردی از دسته­‌بندی­‌ای دارد که قرار است ما برای شما شرح بدهیم. در واقع تمییز دادن این موضوع به عهده شما است.

دسته­‌ی اول: چادر

چادر مسافرتی خود را باید کاملا بر اساس ملزومات خود داخل چک لیست وسایل کوهنوردی قرار داده و با خود به کوه ببرید؛ برای مثال اگر برای سنگنوردی می‌­روید حتما کیف خود را با یک چادر مسافرتی کم حجم پرکنید ، اما اگر به قصد کمپینگ یا مسافرت می‌­روید و ماشین همراه دارید با توجه به تعداد و حتی فضای بیشتر مورد نیاز چادر با خود ببرید.

برای خرید انواع چادر کوهنوردی به صفحه پوشاک کوهنوردی سر بزنید.

لوازم خواب را داخل چک لیست لوازم کوهنوردی بگنجانید

تهیه کیسه خواب یکی از اساسی‌­ترین لوازم مورد نیاز برای کوهنوردی است. در کنار این مورد زیراندازی که برای کیسه خواب انتخاب می‌­کنید هم مهم است چرا که هرچقدر هم که شما کیسه خواب یا حتی چادر خوبی نوک قله داشته باشید بازهم داشتن زیرانداز از همه‌­چیز مناسب‌­تر است.

لوازم پخت و پز همراه با غذا

یکی از مهم‌­ترین لوازم کوهنوردی لوازم پخت و پز و غذا است. بودن مواد غذایی تازه در چک لیست لوازم کوهنوردی بسیار حیاتی است. سعی کنید داخل تجهیزات کامل کوهنوردی خود از مقدار کافی و وافی مواد غذایی مطمئن شوید.

برای خرید لوازم پخت و پز به این صفحه سر بزنید.

پوشاک و لباس مناسب در چک لیست وسایل کوهنوردی

یکی از نکات پنهان در تجهیزات کوهنوردی که اکثر کوهنوردان به آن پایبند هستند مربوط می‌شود به رنگ‌بندی شاد و در اغلب اوقات جیغ لباس آنها مربوط می­‌شود. تمایز رنگی کوهنوردان در شرایط حساس با محیط، اصلی‌­ترین ویژگی داشتن لباس رنگی و شاد در وسایل و تجهیزات کوهنوردی است. کثیف نشدن لباس در اولین قدم­‌ها و همچنین مقاوم بودنشان، از دیگر لزومات داشتن پوشاکی مناسب در چک لیست لوازم کوهنوردی است.

لوازم جهت یابی در چک لیست وسایل کوهنوردی

برای پیش رفتن در کوه ما نیاز به یک مسیر مشخص داریم. وجود ابزاری مانند  GPS یا نقشه در چک لیست وسایل کوهنوردی برای کامل­تر شدن پک لوازم ضروری کوهنوردی یکی از اساسی­‌ترین وجوه داشتن پیمایشی با برنامه است.

تجهیزات امداد و نجاتی داخل چک لیست وسایل کوهنوردی فراموش نشود

کوهنوردی همان فعالیتی است که ما بیشتر برای بقا تلاش می‌­کنیم. بعضی اوقات ما نیاز به زنده‌­ماندن در کوهستان های مرتفع داریم. زمانی ما وسایل کامل کوهنوردی داریم که بتوانیم جان خود را تضمین شده بدانیم و برای همین دلیل چند مورد از تجهیزاتی که در رابطه با این امر نیاز داریم را به سمع و نظر شما می‌­رسانیم.

مهم­ترین موارد امداد و نجات در لیست وسایل کوهنوردی

طناب و بند مخصوص کوهنوردی و کلاه ایمنی و انواع عینک کوهنوردی مجهز مهم­ترین این مواردند؛ مقاله طناب انفرادی چیست می‌تواند طناب های کوهنوردی را به شما شرح دهد. همچنین داشتن کیت­‌های مخصوص هر فصل هم باید متناسب با فصل صعودمان داخل چک لیست وسایل کوهنوردی جای بگیرد. در ادامه به کیت پزشکی باید اشاره کنیم برای جراحات بعد از اتفاقات احتمالی.

غیر از تجهیزات چه نکاتی باید در چک لیست وسایل کوهنوردی باشد؟

در لیست تجهیزات کوهنوردی ما صرفا نیاز به وسايل سفر که باید حتما در چمدان مان قرار بدهیم، نداریم؛ در کنار لوازم و تجهیزات ما به اطلاعات مهمی هم نیاز داریم که قبل از صعود باید به جمع آوری آنها بپردازیم.

اطلاعات مورد نیاز قبل از صعود

اطلاعات قبل از صعود ارتباط مستقیمی دارند با نحوه درست استفاده کردنمان  از وسايل كوهنوردي‌­ای که همراه‌مان است؛ به همین منظور به سراغ این اطلاعات می‌­رویم تا متوجه اهمیت آنها بشویم.

برسی تقویم زمان صعود

قبل از جمع آوری تجهیزات مرتبط با چک لیست وسایل کوهنوردی از درست بودن زمان­بندی خود برای کوهنوردی طبق تقویم، اطمینان حاصل کنید زیرا کوهنوردی یک ورزش حرفه‌­ای است و مانند طبیعت گردی نیست که هروقت خواستید به آن بپردازید.

برسی شرایط آب و هوا در روز و منطقه صعود

وجود نوسانات بارشی و دمایی در فصول سرد مخصوصا موجب حساس بودن این مسئله است. برای این کار می‌­توانیم از وسایل کوهنوردی مخصوصی استفاده کنیم که به ما برای تشخیص دقیق شرایط کمک می‌­کند.

تحلیل منطقه­ی صعود

تحلیل منطقه مقصد به نوع پوشش و در کل جمع­آوری وسايل كوه نوردي در چک لیست لوازم کوهنوردی ، بسیار کمک می­‌کند. در جریان بودن حداکثری از اتفاقات محتمل در طی مسیر صعود مسئله مهمی است که حتما باید رخ دهد.

نکاتی مهم برای استفاده از چک لیست وسایل کوهنوردی

پنهان بودن بعضی نکات برای کوهنوردان تازه کار طبیعی است و به همین دلیل می­‌خواهیم قبل از دهمین یا بیستمین صعودتان اگر تازه کار هستید، به شما از این نکات بگوییم.

استفاده از نقشه کاغذی ضدآب

چه GPS داشته باشید چه موبایل شخصی نباید از آن مدام استفاده کنید و روشن نگهش دارید، زیرا این وسایل با شارژ محدودی کار می‌­کنند و بدلیل نبود برق همیشگی در طبیعت ممکن است استفاده مدام از این دو دستگاه و مشابهات‌شان شما را بین کار بگذارد. بهترین توصیه ما استفاده از نقشه‌­های کاغذی و ضدآب است.

انتخاب کیسه خواب متناسب با فصل صعود

یک کیسه خواب مخصوص فصل گرما نباید در چک لیست وسایل کوهنوردی ای باشد که قرار است در زمستان استفاده شود. برای انتخاب جنس کیسه خواب خود به شرایط آب و هوایی که در زمان صعود است دقت کنید. کیسه خواب مناسب برای کوهپیمایی در ایران می‌­تواند از جنس پر باشد با دمای 7- درجه.

کوله سبک و استاندارد در چک لیست وسایل کوهنوردی

آسیب به ستون و فقرات دلیلش استفاده از، یک وسایل بیش از اندازه و دو کوله­‌ی غیر استاندارد است. حتما به کوله‌­های مخصوص کوهنوردی حتی با قیمت بیشتر نسبت به کوله­‌های معمولی بسنده کنید و به فکر ستون فقرات خود باشید. یکی از بهترین انواع کوله ها درای بگ ها هستند. می توانید با خواندن مقاله درای بگ چیست به طور کامل با آن آشنا شوید.

پارتیشن بندی کوله خود را جدی بگیرید

قرار است اکثر موارد چک لیست لوازم کوهنوردی خود را داخل کوله خود قرار بدهید، پس فراموش نکنید استفاده از پکینگ کیوب می­‌تواند بسیار به استفاده حداکثری از فضای داخل کوله کمک کند. میان انواع اسم وسایل کوهنوردی پکینگ کیوب جالب‌­ترین نام را دارد.

استفاده از وعده­ه‌های غذایی لذیذ

یکی از مزیت­‌های این نکته سروکار داشتن مثبت عملکرد ذهن با غذاهای لذیذ است. منظور از لذیذ وعده‌­های ناسالم و پرچربی نیست منظور غذاهای سالم، زیبا و خوشمزه هستند.

تجهیزات فنی کوهنوردی در چک لیست وسایل کوهنوردی

مهم و حساس مانند تجهیزات فنی مورد نیاز هنگام کوهنوردی. در هر نوع صعودی که می‌­خواهیم برویم چه کوهنوردی باشه چه سنگنوردی باید از ابزار فنی مخصوص این مدل‌­ها مجهز شده­ باشیم. کرامپون، کارابین، ساعت ارتفاع سنج از مهم­ترین انواع وسایل کوهنوردی مخصوصا در فصل سرد هستند.

کارابین

از آلمانی به فارسی یعنی قلاب فنری. معمولا جنس این وسیله که جزو وسایل  ضروری کوهنوردی هم محسوب می­‌شود، معمولا از آلمینیوم و فولاد است. این حلقه فلزی معمولا به طناب وصل می‌شوند و به یک بخشی قلاب می‌­شوند.

کرامپون

یخ شکن یا همان کرامپون ابزاری است فلزی که به کف کفش متصل می‌­شود تا به تعادل کوهنورد روی سطوح لیز و یخ زده کمک کند. در انتخاب این مورد و اضافه کردنش به چک لیست وسایل کوهنوردی باید نهایت دقت را عملی کرد چرا که در کوهنوردی همانطور که اشاره شد انبوهی از شرایط غیر قابل پیش بینی انتظار ما را می‌­کشند و استفاده از یخ شکنی کامل با بهترین متریال می‌­تواند راه گشا در هر شرایطی باشد.

ساعت ارتفاع سنج

از مهم­ترین تجهیزات کوهنوردی که ارتفاع یک جسم را از سطح دریا محاسبه می­‌کند. برای صعودهایی با ارتفاع زیاد ساعت یا گجتی که کار ارتفاع سنجی را انجام بدهد نیاز است زیرا ما باید در هر مرحله ارتفاع نقطه‌­ای که آن لحظه قرار داریم را با نقاط سابق مقایسه و بررسی کنیم.

فرق چک لیست وسایل کوهنوردی با طبیعت گردی

چک لیست لوازم کوهنوردی با طبيعت گردي ، تفاوتی از منظر پایه‌­ای با هم ندارند. برای طبیعت گردی می‌­توانیم بطور کامل از وسایل کمپینگ استفاده کنیم اما برای کوهنوردی ما اختصاصی‌­ترین تجهیزات لازم برای کوهنوردی را نیاز داریم. در واقع لوازم کوهنوردی و کمپینگ در جزئیات با هم متفاوت‌­اند اما در کلیات دسته‌بندی­‌شان تقریبا یکی‌­اند یعنی چک لیست وسایل کوهنوردی و کمپینگ یا طبیعت گردی یکی هستند.

به چه دلیل کفش کوهنوردی مهم است؟

همانطور که اشاره کردیم کوهنوردی با کتانی یا کفش معمولی بسیار متفاوت است و نباید اهمیت این موضوع را در چک لیست لوازم کوهنوردی دست کم بگیرید. مجهز بودن به یک آستر داخلی، استفاده از چرم و پلاستیک برای رویه کفش، ویژگی­های یک کفش مناسب و درخور کوهنوردی است.

مزیت دستکش پشمی

پشمی بودن پوشش ما یکی از اصولی­ترین موارد هنگام انتخاب لباس در تجهیزات کمپینگ و کوهنوردی است. پوشش پشمی برای مثال دستکش پشمی برای خشک و گرم نگه داشتن دست کوهنورد بسیار حیاطی است چرا که در مناطق سرد کوهستانی با دمای بالا ما نیاز داریم به راحتی نوک صخره­‌ها را بگیریم تا بالا برویم و در نتیجه دستمان نباید لیز بخورد.

مزیت جوراب پشمی

گرم ماندن پاها به قدرت ما به بالا رفتن از قله‌­ها کمک می­‌کند. اگر بر اثر سرما پای ما سرد، سنگین و سر بشود قطعا هنگام برداشتن قدم­‌های مهم به مشکل می­‌خوریم. پس برای داشتن پک کامل لوازم کوهنوردی از جوراب پشمی چشم پوشی نکنید.

باتوم و عصای کوهنوردی

در چک لیست وسایل کوهنوردی شاید خیلی از کوهنوردان باتوم را در صدر این لیست برای خود بنویسند. باتوم­‌های کوهنوردی چه به صورت تکی و چه به صورت جفتی برای تمام مسیر کوهنوردان ابزاری کمک کننده هستند چراکه کوهنورد در چه سراشیبی و چه در سربالایی نیاز به یک وسیله دارد تا به آن تکیه کند و این وسیله در کوهنوردی ، باتوم است. برای آشنایی با این نوع محصولات حتما مقاله انواع عصا کوهنوردی را به شما پیشنهاد می‌کنیم که مطالعه کنید.

مزیت توجه به لوازم مخصوص شب ماندن

همانطور که اطلاع دارید کوهنوردی اکثرا برنامه چند روزه است و به همین دلیل برای شب ماندن حتما باید چک لیست وسایل کوهنوردی خود را از لوازم كمپينگ مخصوص کوهنوردی مجهز کنید.

نیاز مبرم به وسایل روشنایی چراغ قوه

در چک لیست لوازم کوهنوردی ما وسایل حیاتی­ای می‌­خواهیم مناسب شب گردی است و در واقع به صعود ایمن ما کمک می‌­کند. مهمترین این وسایل چراغ قوه است.

لوازم شخصی در چک لیست لوازم کوهنوردی کجاست

برداشتن قدم برای مدت طولانی می‌­تواند باعث ترشح بود نامطبوع از بدن شما شود،‌ به همین منظور استفاده از شامپوهای خشک هنگام استراحت در کیسه خواب که آن هم بسیار مورد نیاز است در لیست تجهیزات کوهنوردی، باعث می­‌شود تا بدن‌تان از شر بوی بد خلاص شود.

توصیه یا نصیحت؛ قبل از کوهنوردی بدانید

برای کوهنوردان نوپا بردن وسایل زیاد منطقی بنظر می‌­رسد در حالیکه بالاتر اشاره کردیم که حتما چک لیست وسایل کوهنوردی خود را سبک انتخاب کنید. در کل حتما، حتی اگر برای نخستین بار به کوهنوردی می‌­روید، تجهیزات کوهنوردی ای که با خود می‌خواهید ببرید را بالغانه و مانند یک کوهنورد حرفه‌­ای انتخاب کنید. در نظر داشته باشید که کوهنوردی وسایلی منتخب می‌­خواهد نه هر آنچه که می‌­شود برد. برای اینکه بیشتر بدانید که حین کوهنوردی ممکن است به چه چیزی نیاز داشته باشید حتما پیج اینستاگرام کوه بیست را هم دنبال کنید.

سوالات متدوال کوهنوردان

چه مواردی در لیست لوازم کوهنوردی وجود دارد؟

دسته بندی مختلفی برای مرتب‌­سازی چک لیست وسایل کوهنوردی مورد نیاز وجود دارد که ما برای شما می‌­خواهیم بهترین نوع آن را نام ببریم.

لوازم کمپینگ، وسایل پوششی و کفش، وعده­ها و مواد غذایی، لوازم پخت و پز، وسایل الکترونیک و شارژر، لوازم بهداشتی و شخصی، لوازم ضروری و نجات، مدارک شخصی و ضروری، سایر ابزار رفاهی.

لوازم گرمایشی و فنی مورد نیاز در کوهنوردی کدامند؟

کیت‌­های نجات مانند طناب، کارابین، ساعت ارتفاع سنج و کرامپون از مهمترین موارد فنی در چک لیست وسایل کوهنوردی مورد نیاز هستند؛ اما برای وسایل گرمایشی کوهنوردی می‌­توانیم از انواع اجاق‌­های گرمایشی استفاده کرد تا ما حین صعود لوازم کامل کوهنوردی را در اختیار داشته باشیم.