تلاش اول برای صعود نتیجه بخش نبود، برای همین داستان تلاش دوم و در نهایت سوم را و اتفاقاتی که رخ داد و هیجان انگیزترین صعود به دماوند را تجربه کردم. البته این داستان فقط برای این است که کسانی که کوهنوردی را تازه شروع کرده اند، دوباره تجربه نکنند، ضمن اینکه سرپرستان هم با […]
بیماری های ارتفاع را با استفاده از علائم آن با دقت بررسی کنید و در صورتی که قادر به تشخیص نیستید بنا را بر خطرناک ترین بگذارید. در این مقاله به تشریح بیماری از زبان دکتر حمیدی پرداختم.
اولین صعود ها همیشه هیجان انگیز و پر از چالش و تجربه اند، سعی کردم تجربه هایم را با شما به اشتراک بگذارم تا شما بهتر از صعود کنید.
شاید برای شما سؤال باشد که چگونه یک کوهنوردی سالم و لذتبخش را تجربه کنم، البته با دانستن و رعایت کردن مواردی که در این مقاله آورم، قطعا صعود موفقی خواهید داشت.